頸椎回正神奇自癒操：每天在家70秒，躺著就會好的自然整復療法（最新增訂版）
產品編號:B162837912E
ISBN：9789869437912
出版社：樂知事業
作者：黃雅玲 著；董振生 指導、監修
裝訂：平裝
出版日：2017/02/16
原價 : $299元
售價 : 85 折 $255元
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產品說明
偏頭痛、腰痠、背痛、睡不好，90%都是你的頸椎出問題，
溫和安全、導正頸椎、修復身體，真正終結疲勞與痠痛！
★獨創：「前點、後仰」檢查法，馬上抓出痛源！
★獨創：緊急減痛秘方＋專業操體法！
★新增：神奇貼紮法，繞圈一貼，僵硬身體馬上可以轉動！
★新增：升級測試－腰椎的隱形問題！
每天70秒，90%的腰酸背痛都能解決。
不再過「腰痛醫腰、腳痛按腳」的日子，自我治痛不求人！
【本書特色】
- 插圖解釋：頸椎長館所有血管和神經，直達大腦
依照西醫解剖學的七節頸椎，告訴讀者每一椎牽扯、受壓迫時，可能會造成的生活疼痛小症狀，日常小毛病可能變成大病痛。
- 自我檢查法＋徵狀表格，各種酸痛，都是頸椎的求救訊號
肩痛不只是肩姿勢錯了，大拇指丘痛也不一定是肌腱受傷，結合各頸椎被壓迫的表面症狀，歸納出最快速簡單的檢查表格，幫助讀者找出疼痛發生的原因。
- 每天70秒鐘，躺著做就會好
從中醫整復學出發，研究出「頸椎回正體操法」與「專業操體法」，小小動作或體操，讓讀者啟動自然療癒的能力。
- 馬上解痛救援術＋透氣膠帶繞三圈，上班、會議隨時可以用
從牙籤、香蕉到電線，日常小物能緊急疏解疼痛；加上神奇膠帶一貼，脖子、手腕、肩膀馬上就能轉動自如，復健更有效。
- 專業操體法，給有興趣從事「整復志業」的讀者
