健康長壽生活知識小百科
產品編號:B140606508
ISBN:9789578006508
出版社:華文鼎文化
作者:沈家慧
出版日:2015/02/04
原價 : $329元
售價 : 85 折 $280元
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產品說明
世界健康名典「維多利亞生活健康百顆」,曾於1992年指出,長壽健康有四大基石:①心態健康②運動適量③飲食清淡④戒菸限酒。
本書作者沈醫師,針對此養生提點、長壽秘訣,分門別類、去蕪存菁,整理出數百則對於日常生活身強體健、養生樂活,具有神效快速、一針見血的良方秘典。
「預防勝於治療」一直是醫界的丹書鐵律、藥學的不二法門,也期盼識者能持之以恆、抱之以勤,平安樂活過一生。