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讓硬梆梆的身體筋．鬆．快！5分鐘鬆筋活血伸展操

產品編號:B095144357

ISBN：9789866444357
出版社： 蘋果屋
作者：林勝傑
出版日：2013/09/05

原價 : $299元
售價 : 85 折  $254元

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產品說明

本書特色

● 你知道「鬆筋」對身體有多重要嗎？──筋緊、筋硬其實就是身體發出的求救徵兆，別以為緊張壓力、肩痠腰痛沒什麼，長期置之不理，就會衍生體內發炎，甚至導致椎間盤突出、循環系統功能障礙，乃至於免疫力下降、癌細胞增生等嚴重問題！

● 所以天天都要做「鬆筋」運動！──少林寺師父天天都在練的「易筋經」，就是能確實鬆筋、解除病根的養生功法，而且動作既簡單又溫和，只要照著練，就能消除「身體硬梆梆」的狀況，讓你「筋‧鬆‧快」！

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