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功夫架太極拳實用訓練

產品編號:9789863463269

ISBN：9789863463269
出版社：大展
作者：朱利堯
裝訂：平裝
出版日：2021/04/01

原價 : $330元
售價 : 85 折  $281元

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產品說明

本書基於傳統陳式太極拳一路和二路拳架的技法、勁力特點，揉合為一套包含28個式子、符合人肢體結構的太極拳傳授與訓練系統。

作者主張在「肢體運動」的範疇解釋太極拳，提出「肢體的運動平衡」骨架的運動規範等訓練原則，並一以貫之地述清太極拳的要領點撥、實戰用法以及訓練定量，以達強身、自衛之目的。

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