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健康整脊自己喬：不吃藥、免開刀，運動療法改善脊椎扭曲、坐骨神經痛

產品編號:B052399110E

ISBN：9789578799110
出版社：世茂出版社
作者：日野秀彥
譯者：陳朕疆
裝訂：平裝
出版日：2018/04/03

原價 : $280元
售價 : 8 折  $224元

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產品說明

簡單運動，矯正脊椎不求人
神奇的脊椎調整術，拯救多種毛病，輕鬆舒緩你身體96％的疼痛！
本書嚴選出脊椎矯正術中效果特別好的體操運動介紹給各位讀者，這些運動非常簡單、易行，連7、80歲的人做起來都不會有任何困難，
只要循序漸進並持續下去，就能有效消除肩頸僵硬、酸痛以及隨之而來的所有不適。就連因長時間滑手機、平版所造成的肩頸不適也能有效改善

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