產品介紹

> 氣功/武術書籍  > 武術系列

八段錦.工力拳

產品編號:B0311C2037E


ISBN:9789863462118
出版社:大展出版社有限公司
作者:王懷琪
裝訂:平裝
出版日:2018/06/01

原價 : $200元
售價 : 85 折  $170

規格

數量

加入購物車

產品說明

《八段錦?工力拳》講述了“八段錦”是中華國粹健身術的一種,共有八節運動,內外兼練,全身普遍,在健身運動中的地位,好比絲織品中的精美的錦緞一般,所以叫做“八段錦”。“八段錦”古有南北兩派。本八似乎屬于南派,方法簡單,容易習練,與歐美各國的柔軟體操相仿佛。北派多騎馬式,比較是難練一些。 
《八段錦?工力拳》講述了預備姿勢、第一段錦床上練習法、第二段錦床上練習法、第三段錦床上練習法、第四段錦床上練習法、第五段錦床上練習法、第六段錦床上練習法、第七段錦床上練習法、第八段錦床上練習法 、深呼吸。

產品展示圖

相關商品推薦